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  • Realidade x idealização: como as redes sociais impactam diretamente na sua saúde mental

    Se você usa o Instagram, TikTok ou qualquer outra rede social, com certeza já se deparou com a seguinte situação: páginas cheias de seguidores, com fotos lindas de viagens pelo mundo, uma família feliz ao redor da mesa tomando um café da manhã de cinema, muitos stories em shoppings de classe alta e restaurantes caros,…

  • O que é saúde?

    Nos dias atuais, muito fala-se sobre saúde, mas pouco se diz sobre o real significado dessa palavra. Se antes o conceito de “saúde” restringia-se apenas à ausência de doenças físicas, hoje essa palavra se liga a vários setores que devem ser analisados de forma independente. Imagine que você é um jovem de 25 anos, com…